Mandiri FM, CILEGON – Mitra Mandiri, tak sedikit orang yang uring-uringan ketika bangun di pagi hari. Penyebabnya bisa karena masih merasa ngantuk atau bahkan lantaran pikiran yang sudah dikuasai oleh berbagai macam hal negatif.
Tahukah anda bahwa sepuluh menit pertama ketika bangun di pagi hari itu sangat penting dan sangat menentukan kualitas hidup anda selama satu hari penuh dan akan menentukan kualitias masa depan anda.
Dikutip dari kanal youTube Merry Riana, sang motivator cantik tersebut memberikan tips terkait lima hal yang bisa anda lakukan di pagi hari. Pertama, harus bersyukur, sekecil apapun yang anda miliki pada saat ini harus bersyukur, hidup itu bukan untuk ditangisi tapi hidup itu untuk disyukuri dan diperjuangkan.
“Ketika bangun tidur jangan mandi dulu, jangan gosok gigi dulu, apalagi cek status di instagram, tapi lakukan satu hal yang paling penting yaitu bersyukur,” kata Merry.
Merry melanjutkan, untuk yang kedua adalah energy, kenapa energy? Karena energy itu amat sangat mempengaruhi hidup. Apalagi antara energy dan rezeki itu memiliki hubungan yang sangat erat. “Kalau energinya besar nanti rezekinya pun juga besar, tapi kalau energinya kecil nanti rezekinya juga kecil,” tuturnya.
Yang ketiga adalah No Snooze. Ketika alarm berbunyi di pagi hari jangan sampai anda menunda atau melakukan snooze. Kalau zaman sekarang banyak orang yang suka menunda-nunda alias procrastinate, akarnya ini tercipta dari kebiasaan anda menunda-nunda di pagi hari.
“Contohnya dengan menunda alarm snooze butten, kadang hal kecil sederhana bisa membentuk kebiasaan dan akhirnya kebiasaan itu membentuk karakter dan akhirnya terbawa terus dalam hidup kamu,” ujar Merry.
Yang keempat anda bisa selalu menerapkan untuk merapikan tempat tidur. “Kalau kamu bisa merapikan tempat tidur kamu setiap pagi secara konsisten, sesatu yang kamu lakukan berulang kali bisa menjadi sebuah kebiasaan, kebiasaan itu nantinya menjadi sebuah karakter yang akhirnya akan mengubah masa depan kamu,” tegasnya.
Terakhir Merry menyarankan anda untuk selalu melakukan afirmasi positif. Kata-kata adalah sebuah doa, apa yang anda katakan terhadap diri sendiri akan menjadi doa yang akan membawa anda menjalani hari ini.
“Berikan afirmasi positif dalam hidupmu sebagai langkah awal mencapai keberhasilan di masa depan,” pesannya.
Mitra Mandiri, itu dia lima hal yang harus anda lakukan di pagi hari menurut Marry Riana. Yuk kita coba untuk menerapkannya, semoga hidup anda selalu bahagia dan sukses selalu dalam menjalankan hari-hari yang indah. (mega)